最學術的一集，何謂發夢？開口夢，鬼壓床又是何解？｜格物冷知識｜格物致知

佛洛伊德家境富裕，他出入上流社會，入讀傳統名校，從小被教導要信奉宗教、守倫理，當他長大後就想，人怎麼會沒有慾望呢？只不過是將慾望壓抑，不將其表現出來，又或是連自己也不察覺，而這些自己也不察覺的深層慾望，便是潛意識，而佛洛伊德認為大部分的潛意識都是性慾。在夢境中出現的影像就是受潛意識的影響，用作調解現實生活中壓抑的慾望。

榮格跟佛洛伊德完全不同，他除了研究精神分析之外，他本人對古典神話、童話、傳統宗教信仰有濃厚的興趣。在榮格擔任多年心理醫生，與眾多病人會診後，他發現大多數精神病患都有一個共通點，便是他們會提及到許多神話、傳說和古老文明，於是他就想到這些夢多數都不關乎慾望，為什麼會這樣呢？於是他就提出一個概念，就是「集體潛意識」～得登～簡單來說，集體潛意識就像雲端一樣，由遠古的人類祖先開始，一直上載精神意識，經過幾千年的繁衍之後，這個雲端的資訊量經已非常龐大，發夢就是久不久連接起這雲端，得以接收部分片段之外，還能從中獲得啟發。比如說我們聽到某種旋律，總是特別容易觸動人心，因為那一瞬間連結到雲端，這些時刻都無法解釋，就是突然間一見鍾情，所以榮格對夢境的主張不是對慾望的壓抑，而是解脫慾望，尋求藝術或宗教上的真理，即是說到底音樂的真締是什麼呢？畫畫的真締是什麼呢？開YouTube channel的真締是什麼呢？我真的不知道，做個夢先。

剛才兩個對夢境的理論，不知道大家明白嗎？以下的內容，我特地拜訪了，精神科專科醫生黃宗顯醫生，解答一些關於平日發夢的疑問。這段落好認真的，夢境好像好雜亂古怪，但某程度上是有邏輯性的，你的五官每日接受和發放訊息，再加上潛意識，就像是碎片一般儲存在大腦中。當你睡覺時，你的大腦就會自行組織影像，但是有些影像就是沒有見過，為何會出現在夢境呢？實際上是你不為意你接收過的資訊，譬如你看著前方的女生好美，但你眼球接收的訊息不單單是這樣，連她背後的高齡人妻你都留意到，所以當晚發夢你就不會夢到漂亮女生了，只會夢到高齡人妻。

要認識不同發夢時期遇到的狀況，首先要了解一下REM。REM就是快速動眼期，簡單來講，我們睡覺分了快速動眼期、淺層睡眠和深層睡眠，鬼壓床好可怕嗎？這個狀況科學上稱為睡眠癱瘓，就是你處於REM的階段，準備酣睡之際，大腦為保護你的身體，會發出訊號讓手腳不要亂動，所以你的意識依然清醒，但你就不可以控制手腳了，答案是沒有。我剛才提到淺層睡眠，它的相反即是深層睡眠，而在深層睡眠，就是non-REM的一部分，處於這個階段，大腦不會把儲存於記憶之中。因為你已經睡得像小豬一樣，說夢話就是出現在此階段，所以如果你想大條道理駡你的另一半，你可以裝說夢話。

那麼就要講一下睡眠的週期，睡覺並不是從淺層進入深層睡眠這般簡單一個完整的睡眠週期，正常是會在REM與NON-REM之間，交替4至6個循環，這傢伙又講錯！我需要補完！那代表整個晚上你都不是睡得太沉。今集講述了一些關於夢的理論，其實在日常生活中有些夢真的無法解釋，關於這方面，阿輝都有些經歷，不如你跟大家講一下。

阿輝：是啊，夢這一回事真的好神秘好奇妙，我曾經試過夢中夢中夢，當時我正在睡覺，睡著了發覺自己在床上，我以為自己醒過來了。誰不知我下床發現自己仍在床上睡覺，那一下我就意會到了自己在做夢，原來是夢。接著我心想現在我該起床了，我再下床時又再發現自己在床上，我醒來還在夢境中，到了最後一下才真正醒來。至於我有另一個特別的經歷，就是利用潛意識進入夢境Inception，我夢見夢境中有另一位朋友，他被放上連登公審，人們以一大串言論攻擊、批評他，說他做了壞事，但我忘記了他們說的是什麼壞事，總之就是將他貶到一文不值。於是很快我就醒來了，醒來那一刻，不知為何我對那個朋友有點反感。（阿木：突然對他改觀了。）對啊對啊，好神奇啊，真的有點像是更改潛意識Inception的感覺。

阿木：關於發夢，我也有點經歷。我有一對情侶朋友，男方有時會跟我分享女友，發夢的潛意識好厲害，她的潛意識有多厲害呢，女友睡著之後，她能回答男友問她的問題，雖然不是完整句子回答，但她能夠回答是否的問題。譬如說問她誰好壞啊，這個熟睡的女友會在被窩裏緩緩伸出手，特意指向男友。

阿輝：動作是鎮定從容的？
阿木：是啊，她慢慢伸出手，然後指向男友...
阿輝：是不是她還沒有熟睡啦？
阿木：她睡得像隻豬啦
阿輝：有沒測試一下，拍她的臉，「喂」！
阿木：沒錯沒錯，這個男友會測試他的女友，他會連續每晚在她進睡後在她耳邊問問題 ，看她怎麼回答。她每次都有回應，而有一次最誇張的是，那一晚女友本來不想睡床靠牆的那邊，所以當她睡著之後，她講出她潛意識的想法，正在睡覺的她突然話「我不想睡入邊」，但她正熟睡。
阿輝：好恐怖啊！
阿木：好厲害啊，對啊，她加爆了靈性點。
阿輝：事後男方有告訴女方她說夢話？
阿木：有啊有啊，我有跟她......（口誤）
阿輝：是你嗎？
阿木：不是我啦，我有叫我的男生朋友跟她講
阿輝：喔 Okok～
大家都尷尬地笑：哈哈哈哈