什麼是「傲嬌」？為何宅宅都喜歡傲嬌？現實中傲嬌是怎樣的？【心理學】 | 維思維

【什麼是傲嬌】
我們開始吧。所謂傲嬌是描述一個人在特定關係中像是情侶好朋友或曖昧關係時，對待同一個人既有傲慢又嬌羞；矛盾的兩極態度。傲嬌這一詞並不是中文原詞，是源自於日文，Tsundere (ツンデレ)的翻譯。Tsundere是日語疊詞：Tsuntsun(ツンツン) 和Deredere(デレデレ) 的結合。Tsun原是指物體很尖銳，刺刺的；用來描述人的話就是指帶刺的態度、冷漠、故意挑毛病等難以親近的人。Dere則是指害羞臉紅、嬌羞的意思。結合與簡化後就是Tsundere傲嬌，也就是專指時常會表現傲慢冷淡，但又同時伴有害臊羞澀態度的人。

而傲嬌的實際表現一般會有三種類型：第一，外傲內嬌不坦率型。外表言行表現得非常傲慢，但內心卻嬌羞的要命；明明嘴上說不要，但行爲卻透露的想要。因爲不想拉下面子，內心羞澀而口是心非，不坦率的表現。第二，時傲時嬌交替行型，時而言行舉止表現的十分傲慢冷淡，時而又表現可愛嬌羞的態度，難以捉摸的性格。第三，前傲後嬌轉變型。初期認識時十分冷酷，但慢慢熟路後對對方產生好感，最後喜歡到不能自拔的害臊狀態。

但一般所指的傲嬌都是第一種不坦率型，明明想要卻硬說不要，所以傲嬌Tsundere也有蹭得累的音譯。但以上狀態都是對待指定對象的態度，例如傲嬌只出現在自己的曖昧對象，對其他人則只有傲沒有嬌。我們還是來看一段經典的情節會比較好理解。

某一天傲嬌來到對象前：「う、うるさい... 無路賽，我只是剛好路過而已，我才不是特地來見你的。嗯、給你。」「嗯哼、別誤會了，這只是剛好多一張期票，我才沒有喜歡你呢。」「一定要來呀，不來我就打死你。」唉這不是和麥克先生的女朋友一樣？

【傲嬌的起源】
理所當然，傲嬌不是任何正規術語或形容詞，也是網絡上發明的流行詞。目前認爲傲嬌一詞最早是在2002年8月29日，在一個日本討論版開始提到的。當中描述的是一款在2001年發售的美少女遊戲：《願此刻永恆》(君が望む永遠) 中名爲「大空寺亞由」的角色。日本網友用Tsuntsun Deredere來形容他，從此這個用語也被模仿並傳開。不過不是說大空寺亞由就是傲嬌的鼻祖，之前有許多其他作品也有這種性格，只是都沒有特別的名詞稱呼它，而剛好在討論大空寺亞由時創立了傲嬌這個新名詞。

到了2005年傲嬌也開始被大眾所聽聞，也就是當時熱門的動漫：釘宮理惠所配音的《灼眼的夏娜》、《零之使魔》、《旋風管家》和《龍與虎》。所謂的「釘宮四萌」掀起了傲嬌的熱潮。大眾動漫的傲嬌則有：明日香 《新世紀福音戰士》、灰原哀《名偵探柯南》、御坂美琴《科學超電磁炮》、漢庫克《海賊王》和薙切繪里奈《食戟之靈》等等。高傲好鬥的態度、時而羞澀害羞的舉動，讓人又愛又恨。不過大家別以爲傲嬌只是動漫裡的情節。在韓劇 (來自星星的你、太陽的後裔、德魯納酒店)、在哈利波特 (石內卜)、金庸武俠小說 (任盈盈)、迪士尼卡通 (皇后)、男性(霸道總裁、龍馬)、奇怪生物(索柏)、現實動物(貓)，甚至不是人類的 (Siri)都有傲嬌的存在，只是輕重之分。

因此現實生活中傲嬌性格的人更是不少見，試想一下你身邊有沒有這樣的人:明明喜歡卻嘴硬說不喜；明明在乎卻要故裝輕鬆。有話不知說暗示這、暗示那，就是要你自行領會。兩情相悅，卻從不說情話，而是以尖酸刻薄的話語代替，就這樣許多原本美好的戀情就因爲傲嬌性格而搞紮了。那爲什麼他們要傲嬌啊？不要傲嬌不就好了。那我們就來探討一下傲嬌背後的心理。

【為何會有傲嬌心理】
首先爲何人會出現傲嬌的心理？這個可以從著名心理學家弗洛伊德提出的心理防禦機制來解釋。心理防禦機制是人類維持心理平衡的機制，不管是外部造成的心理壓力；或是內部引起了心理焦慮；或者減輕焦慮後恢復內心的平衡，會無意識或部分意識的做出某種行爲模式。比如壓抑行爲：強迫控制產生痛苦的心理創傷。否定行爲：拒絕承認不愉快的現實。反向：爲了平衡衝突思想做出過度相反舉動，矯枉過正。轉移：把危險的情感轉移到另一個較安全的情境釋放等等；超過10多種的行爲模式。

而這些行爲模式往往都是不自覺的反射行爲，這就是所謂的心理防禦機制。心理防禦機制有些複雜，避免大家混亂以後有機會再詳細講講吧。而傲嬌的表現就歸類爲心理防禦機制的反向行爲，也叫「反作用形成」Reaction formation。採用某種與潛意識完全相反的看法與行爲，去掩蓋心中真實的思想與想法。因爲這個真實的思想與想法對其來說是和意想的自己是有衝突的。因此心理防禦機制爲了緩解這份衝突焦慮，故意朝相反的途徑釋放，也就是傲嬌所表現的「明明很在乎，卻經常說反話」的現象。

儘管傲嬌一詞原先是女性的形容詞，但如果以反作用形成這類防禦機制來看，現實在男性較爲普遍存在。因爲男性往往被社會所期待，需要具備堅強和揹負責任的形象，因此往往他們都會爲了隱藏內心的敏感與焦慮，故作出相反的舉動與行爲。所以傲嬌的表現很常會在大男人主義和類似霸道總裁的情節裡看到，而女性則是因爲要符合傳統女性該有的矜持，明明心裡想要的要命，卻卻不能明確的表現出來，就變成了冷漠傲慢和伴有不好意思的嬌羞狀態。

所以在動畫漫畫或是在真人電影戲劇裡，這種浪漫情節真的是讓人越愛越上癮。但是漫畫和現實好像不一樣勒，因爲麥克先生每次都說他女朋友很難搞。對，現實和漫畫裡的傲嬌有著許多不同之處，那接下來我們繼續探討爲什麼漫畫裡的傲嬌如此迷人，現實生活中的傲嬌卻如此難搞。

【漫畫vs現實】
事先說明以下分析是根據ACG及心理學資料整理，然後再結合個人觀點分析，並不能作爲絕對的定義或標準。僅提供大家參考和更多的思考空間。好，爲什麼傲嬌會引人喜歡？漫畫與現實的區別？

第一，完美的傲嬌比例。在ACG裡基本上我們可以看到女主角一開始對男主角很苛刻。在認識後每次見到他都表現的嬌柔害羞，就算在傲慢背後明顯的嬌羞感在我們觀眾裡也一目瞭然，唯獨主角怎麼都沒有發現。不管在哪個ACG，作品裡描述的嬌都是大於傲的，也就是7分嬌3分傲的概念。所以哪個直男看到羞答答的美少女會不喜歡呢？換做現實來說可能就沒那麼幸運了，我們不能保證現實中的傲嬌比例會同樣。假設你遇到了一個7分傲3分嬌，甚至是9分傲1分嬌的傲嬌呢；那過分的傲慢冷漠，相處起來真的是非常難熬，我相信應該沒有多少人會喜歡這種感覺吧。

如果反過來說只有一分傲九分嬌又會是怎麼樣？呢先不談過度的害臊，讓人有種帶小孩或是心理障礙者的感覺。如傲嬌中少了那傲氣，就和單純的害羞女還沒差別呢。可不管是換做男性傲嬌也一樣：1分傲9分嬌的男生一不小心就變成娘了，9分傲1分嬌的男生又會變成過度的大男人主義，不管哪種在現實生活中都非常難搞。在小說影劇裡的傲嬌總裁、傲嬌美少女都是給讀者拿捏好了的所謂的完美傲嬌比例，所以自然就引人入神。

第二，反差萌。那完美傲嬌比例背後又是什麼原理？在動漫裡有一種說法叫反差萌，也就是角色突然露出與之前完全不同的一面而產生的可愛感。其實這個所謂的反差萌在心理學中就是一種「得失效應」Gain-loss Effect。最早是由美國心理學家阿倫森和林德通過實驗得出的，簡單的說實驗是這樣的：有ABCD四組人，A組人給人的印象始終都是好評；B組人給人的印象始終都是負評；C組人先展示良好印象，然後再是負面印象；D組人先展示負面印象，然後再是良好印象。實驗結果表明先展示負面印象，然後再是良好印象的D組人是最受歡迎的。

這個就像是多啦A夢裡的胖虎。平時我們看到他就是一個整天欺負大雄的壞蛋，但是後來在電影版中胖虎英勇保護了大家，因此許多人對胖虎變得大有好感。其原因是「先貶後褒」會令人感覺到一種「也許其實他本來就不壞，只是我們還不夠了解他」的想法。而相反的「先褒後貶」，一個保護大家的英雄，後來做出自私或不好的事情，人們對他的印象也會從天堂跌到谷底：「他原本就有邪惡的想法，之前都被他表面騙了」。

而傲嬌就是「先貶後褒」的得失效應：一開始傲慢得不得了，後來得知原來他還有靦腆的一面，從黑轉白的好感比起從來沒黑過的好感就更爲強烈。但殘酷的現實又來了，往往在建立人際關係中，第一印象的影響力是非常大的。很多時候對某人的第一印象很差，之後不管他做什麼都會覺得很差，一開始傲慢冷酷的人做出交流的舉動，有可能都會被認爲做作的表現。所以不管是傲嬌還是其他方面，我勸大家還是別想人為的製造得失效應，故意讓人誤會你之後再證明自己其實很好。這樣反而更容易把關係搞砸。因爲有時機會就是只有那麼一次。

第三，美麗的幻想。雖然漫畫與現實生活貼近，但往往都隔了一層幻想。在小說漫畫或影劇中傲嬌的確很迷人，因爲我們可以看到它的不管是外部或者內部的所有內心戲，我們清楚知道傲嬌就是表裡不一，傲嬌只是他的保護色；所以表現傲慢冷酷，只不過是他內心缺失愛與安全感。強大的人也有脆弱的一面，勾起人們的「保護欲」。別人不懂你只有我懂你；間接表示我佔據了他的所有，滿足了人們的「佔有慾」。儘管口是心非無理取鬧，但最後還是會主動來找我；我是他最重要的依靠，補足了人們的「虛榮心」。感化一塊頑石是多麼偉大的使命，享受幫助別人走出困境的「優越感」。最後，嬌柔可愛的美女，霸氣有型的帥哥，如此好看的傲嬌怎麼能不愛呢？

不過幻想歸幻想；現實歸現實。現實中的傲嬌並沒有想像的美好，哪怕你能接受傲嬌性格，在現實生活中也很難發現是真正的傲慢自大還是口是心非的傲嬌。因爲傲嬌礙於面子並不會那麼容易表現出來，而現實中也沒有看穿內心戲的上帝視角。如果你是想某天也許不小心被你發現他嬌羞的一面；抱歉，這情節只會在電視劇上演。人活著費心的事本來就很多了，與其耐心和一個傲慢的人相處，不如找個消心的朋友，所以很多時候沒等你發現他的驕很可能早就被的傲給嚇跑了。

這就是爲什麼說幻想歸幻想，現實歸現實。漫畫與現實差就差在我們沒有所謂的上帝視角，如果對方不說不表現，我們是完全搞不懂的，只會讓人覺得他是一個難搞的人，傲嬌在漫畫影劇裡確實迷人，但在現實生活裡還是咄咄逼人。

最後提醒大家以上只是一些理論分析，並不是絕對的定論，因爲真實人類的情感還是很複雜的，傲嬌只是人類情感中的其中一種表現。加上本身的人格特質也許呈現的樣子又不一樣，而每個人的喜好不同，看待傲嬌也可能有所不同。所以這裡並沒有否定真實的傲嬌，或是要大家迷戀漫畫裡的傲嬌，更沒有想要爲傲嬌下定義。本期單純提供一些見解給大家參考，那你有什麼特別的傲嬌經驗嗎？都可以在下面分享。感謝觀看，下期見。