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能力愈低嘅人反而愈自信?點解會咁嘅?
樹洞香港 | 心理類 | Nov 15, 2021
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樹洞嘅讀者你哋好,身邊有冇一種人硬係乜都唔識,但係要認叻嘅時候,佢就會第一個叻唔切咁跳出嚟?呢種人係咪好黑你憎,令你想一嘢「摙」死佢呢?其實根據心理學家研究,唔淨止你身邊先有呢種人,呢樣係人性嚟,甚至可能你自 己都係咁樣。
1999年,兩位心理學家,Dunning同Kruger做過一個研究,發覺普遍能力越低嘅人,會高估自己能力好多,甚至呢個現象可以用條曲線去描述。
如果你對一個科目一竅不通,自然就冇辦法唔識扮識,但最大問題就係嗰d「識小小扮代表」,或者廣東話話「無料扮四條」嘅人。
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點解會咁樣嘅呢?你可以幻想,一個唔識嘢嘅人睇咗幾本物理學書,好自然就會以為物理學嘅全部,無非就係佢睇過嗰幾本書。或者用成語去講,我哋會叫做「坐井觀天」,喺呢條「DK曲線」上,佢哋甚至改咗個好搞笑嘅名:Mountain stupid,愚昧之巔,象徵住一個人識小小但以為自己到達咗智慧頂峰狀態。
其實人人都會經歷過呢個愚昧之巔,尤其喺學習新事物嘅時候。但係慶幸嘅係,只要佢不斷學習,就會見識到人外有人,天外有天。隨住自己能力提高,反而自信不斷下降。心理學家將呢個階段叫做「絕望之谷」,Pit of Despair,我哋會發現世界嘅渺小同自己嘅不足。
但係只要持之以恆咁去學習,呢個障礙係可以被跨過嘅,經過不斷學習,最後每個人喺任何領域都可以達到專家層次,呢個時候佢嘅自信同能力都係信符合。就好似每個行業嘅專家,當佢企出嚟,都會有攝人嘅氣勢。而佢哋以前,都可能經歷過愚昧之巔或者受打擊自信嘅階段。但個分別喺,有d人會停咗喺愚昧之巔,成世都自以為是。
當然,真正嘅專家對呢d人不屑一顧;
有d再行多小小嘅人,佢嘅愚昧之巔會將佢打沉,發覺知識嘅淵博令佢停止學習;
反而見識過呢一切然後可以堅持落嚟嘅人,先可以達到專家呢一個境界。
呢個理論俾到我哋三個啟示:
1. 凡事都切忌閉門造車,要見識多d其他人點做,唔係好易就會一直喺愚昧之巔停留。
2. 如果你正在經歷絕望之谷,發現自己能力好渺小都唔好急著放棄,因為其實好多研究都發現,就算喺絕望之谷都只係一個邁向專家嘅過程。
3. 一個真正嘅專家或者大師,係冇不勞而獲,睇幾本書或者試小小嘢,上到愚昧之巔並非真正嘅大師。要成為大師,其實要付出嘅係心力同汗水,持之以恆必不可小。
今日嘅分享就係咁多,希望大家會鍾意我哋錄更多同心理學有關知識,我哋係「樹洞香港」,一個喺香港推廣靜觀同心理學嘅團體,如果你有任何心理學問題都可以問我哋,我哋facebook係treeholehk,instagram @treeholehk.psychology
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