一直向上爬的少年：香港運動攀登代表林曦揚

2（再次回到記者與林曦揚的訪問，中間加插訓練班片段。）
林曦揚：基本上30日裏我都會周圍走，去不同攀石場教班，或者自己訓練，又或者去進行「定線」，要不斷走訪所有場地。

（展示比賽照片和自己的訓練片段）
林：我自己本身因為在比賽上，例如全國錦標賽、亞洲錦標賽，甚至乎亞洲盃、全運會，那些可以取得資助的比賽中都只差一點點，全部都只差幾名、差一兩名的成績，最後就因為差一兩名無法取得資助，所以要靠自己，去支撐我的日常生活。

（加插拉筋、熱身片段）
林：可能去機場抹天花板，或者在餐廳進行清潔，甚至幫廣告燈箱換字和牌，其實什麼工作都會做。

（鏡頭移到戶外運動攀登場）
林：近年你會見到不同場地都會開設攀石場，但那些攀石場其實對我來說，純粹只是推廣作用，其實它對運動員基本上是沒有真正的幫助，以及香港和世界級所謂的比賽標準，其實都相差得有點遠。所以我們很多運動員都會直接選擇練一個抱石單項作為他們的主項，而不會浪費時間去練一個他們未必可以練習得好的項目。

（螢幕一轉，畫面變成以簡報形式介紹東京奧運首次新增「運動攀登」的資訊 ，包括有難度賽、抱石和速度賽。）（隨後回到訪問和展示訓練片段。）

林：我們香港基本上都會較難加入到這個奧運項目， 因為他主要是將本身三個不同的項目結合起來，而大家基本上都是各有各練，單項各有各玩，從來都不會練習攀（抱）石、又練速度、再練難度。

（展示林和隊友自行在攀石牆上用電鑽安裝、調教石的位置，亦即是所謂的定線。）

歐智峰（香港運動攀登代表隊）： 每次訓練的時候，都是玩自己或隊友定的路線，我們的進步空間都真的會少很多，但因為我們始終沒有其他國家的定線員，例如日本的國際定線員的定線般出色。其實你自己定出來的路線， 因為你會自己去試，以及你知道是自己能力範圍以內， 最多是稍為接近極限的動作， 到最後都是你構想出來，其實那條線路是很難去讓自己做一個有效的訓練。

（記者畫外音： 最想政府為你們提供甚麼支援？）（展示林坐在攀石牆前沉思/休息的背影。）

林：最主要是，我們香港隊訓練時，一直沒有任何一個場地，去讓自己隊內進行訓練。
歐：有些運動員未必可以全力投入訓練，因為他們可能要面對生活上的問題，或者金錢方面的問題，那麼他又有沒有可能獲得獎牌呢？

（影片以慢鏡拍攝運動員在攀石牆上訓練時/訓練後從石牆上跳下來，落在軟墊上的片段作結。）